{"id":171,"date":"2017-06-05T09:57:03","date_gmt":"2017-06-05T12:57:03","guid":{"rendered":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/?p=171"},"modified":"2017-06-16T23:50:27","modified_gmt":"2017-06-17T02:50:27","slug":"4-maneiras-de-evitar-infeccao-de-urina-2-e-fundamental","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/4-maneiras-de-evitar-infeccao-de-urina-2-e-fundamental\/","title":{"rendered":"4 Maneiras de evitar a Infec\u00e7\u00e3o de Urina. A 2 \u00e9 fundamental."},"content":{"rendered":"<p class=\"estimated-read-time\">Tempo de leitura:<small> 5 minutos<\/small><\/p> <h1><span style=\"color: #000000;\">Afinal, o que \u00e9 Infec\u00e7\u00e3o de Urina?<\/span><\/h1>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00c9 um pouco desesperador saber que est\u00e1 com <strong>infec\u00e7\u00e3o de urina<\/strong>. Quem j\u00e1 passou por isso, ou est\u00e1 passando sabe bem como \u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">O inc\u00f4modo \u00e9 muito grande, tem dores, vontade de ir ao banheiro v\u00e1rias vezes, e at\u00e9 mesmo calafrios e febre, entre outros sintomas.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">A Infec\u00e7\u00e3o Urin\u00e1ria \u00e9 uma doen\u00e7a muito frequente na popula\u00e7\u00e3o, e \u00e9 causada por bact\u00e9rias que vivem no intestino, principalmente a Escherichia coli respons\u00e1vel por mais de 70% dos casos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-172 size-large\" title=\"infec\u00e7\u00e3o de urina\" src=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/infec\u00e7\u00e3o-de-urina-1024x520.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"520\" srcset=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/infec\u00e7\u00e3o-de-urina-1024x520.jpg 1024w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/infec\u00e7\u00e3o-de-urina-300x152.jpg 300w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/infec\u00e7\u00e3o-de-urina-768x390.jpg 768w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/infec\u00e7\u00e3o-de-urina.jpg 1352w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Os tipos de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/cistite\">Cistite<\/a>, que \u00e9 na bexiga;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/uretrite\">Uretrite<\/a>, especificamente na uretra;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Pielonefrite, infec\u00e7\u00e3o nos rins;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">A mais comum \u00e9 na parte inferior do trato urin\u00e1rio, onde est\u00e1 a bexiga e a uretra.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Esse tipo de infec\u00e7\u00e3o \u00e9 maior entre as mulheres, pois a uretra das mulheres \u00e9 mais curta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">J\u00e1 os homens est\u00e3o mais protegidos, pois a uretra deles \u00e9 at\u00e9 cinco vezes maior e os micr\u00f3bios t\u00eam mais dificuldade de chegar \u00e0 bexiga.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Hoje vamos falar um pouco sobre a <strong>infec\u00e7\u00e3o de urina<\/strong>, e o que voc\u00ea deve fazer no seu cotidiano para evit\u00e1-la.<\/span><\/p>\n<p><strong><em><span style=\"color: #0000ff;\">Todas as informa\u00e7\u00f5es deste artigo s\u00e3o de car\u00e1ter educativo, e somente a consulta com um <a href=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/dr-julliano-guimaraes-urologista\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">m\u00e9dico especialista<\/a> poder\u00e1 apontar as causas e tratamentos.<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/agendamento\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Agende agora mesmo uma consulta<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><strong>Quais os principais sintomas da infec\u00e7\u00e3o de urina?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Os sintomas podem surgir rapidamente, ou silenciosamente, e variam em cada pessoa, mas geralmente se apresentam com:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Dis\u00faria, que \u00e9 o ardor na uretra durante a mic\u00e7\u00e3o;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Aumento da frequ\u00eancia urin\u00e1ria, mais de oito vezes por dia;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Noct\u00faria, que \u00e9 urinar a noite mais de uma vez;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o esvaziar a bexiga, ap\u00f3s urinar;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Dor no abd\u00f4men pr\u00f3ximo a bexiga;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Presen\u00e7a de sangue na urina;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Altera\u00e7\u00e3o da apar\u00eancia da urina, como colora\u00e7\u00e3o escura, turva;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Odor forte;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Febre e calafrios.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">As mulheres adultas s\u00e3o as maiores v\u00edtimas, mas a infec\u00e7\u00e3o de urina\u00a0acomete todas as idades, desde crian\u00e7as at\u00e9 idosos.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><strong>Como se faz o diagn\u00f3stico da infec\u00e7\u00e3o de urina?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Para identificar a infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, o m\u00e9dico solicita exames de laborat\u00f3rio, chamados de <strong>EAS<\/strong> (elementos anormais do sedimento) ou <strong>urina do tipo 1<\/strong>; Urocultura com antibiograma entre outros<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">No caso da Urocultura com antibiograma, j\u00e1 se identifica o tipo de bact\u00e9ria que est\u00e1 causando a infec\u00e7\u00e3o e assim \u00e9 poss\u00edvel triar os antibi\u00f3ticos que ser\u00e3o efetivos para o tratamento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Para a infec\u00e7\u00e3o de urina o velho ditado&#8230;<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h5><span style=\"color: #000000;\"><strong> \u201cmelhor prevenir do que remediar\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00c9 perfeito e serve como seu guia.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">E agora que voc\u00ea j\u00e1 entendeu um pouco sobre a infec\u00e7\u00e3o de urina, coloque em pr\u00e1tica as 4<strong> maneiras de evitar infec\u00e7\u00e3o de urina.<\/strong><\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>1 -Esvazie a bexiga com frequ\u00eancia, evitando longos per\u00edodos de reten\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-173 size-large\" title=\"esvazie a bexiga\" src=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/esvazie-a-bexiga-1024x716.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"716\" srcset=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/esvazie-a-bexiga-1024x716.jpg 1024w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/esvazie-a-bexiga-300x210.jpg 300w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/esvazie-a-bexiga-768x537.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">M\u00e9dicos afirmam que segurar a urina por muito tempo \u00e9 um fator de risco para infec\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Por isso, n\u00e3o segure o xixi. Se est\u00e1 com vontade de ir ao banheiro, v\u00e1.\u00a0 Se n\u00e3o est\u00e1 em casa, procure um local pr\u00f3ximo. <\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">A dica aqui \u00e9 esvaziar a bexiga a 3-4 horas, mesmo que n\u00e3o esteja com vontade de urinar.<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #000000;\">N\u00e3o tenha pressa: certifique-se que esvaziou toda a bexiga.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>2 &#8211; Consuma \u00e1gua e mantenha-se bem hidratado<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-174 size-large\" title=\"homem e mulher bebendo \u00e1gua\" src=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Homem-e-Mulher-Bebendo-Agua-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Homem-e-Mulher-Bebendo-Agua-1024x576.jpg 1024w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Homem-e-Mulher-Bebendo-Agua-300x169.jpg 300w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Homem-e-Mulher-Bebendo-Agua-768x432.jpg 768w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Homem-e-Mulher-Bebendo-Agua-304x170.jpg 304w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Homem-e-Mulher-Bebendo-Agua.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00c9 importante beber l\u00edquido, mas a \u00e1gua \u00e9 ainda mais essencial. Ela \u00e9 realmente fundamental em nossas vidas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Provavelmente voc\u00ea j\u00e1 deve saber disso, al\u00e9m de trazer diversos benef\u00edcios, a \u00e1gua tamb\u00e9m vai ajudar a <strong>evitar infec\u00e7\u00e3o de urina<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h5><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Consuma no m\u00ednimo 2 litros de \u00e1gua por dia<\/strong>.<\/span>\u00a0 Esse \u00e9 o m\u00ednimo de \u00e1gua, n\u00e3o coloque refrigerantes e sucos nesta conta.<\/span><\/h5>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>3 &#8211; Manter h\u00e1bito intestinal regular, tratando a constipa\u00e7\u00e3o quando indicado.<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-175 size-full\" title=\"intestino saud\u00e1vel\" src=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/intestino-saudavel.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"858\" srcset=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/intestino-saudavel.jpg 960w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/intestino-saudavel-300x268.jpg 300w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/intestino-saudavel-768x686.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">A constipa\u00e7\u00e3o ocorre quando as fezes s\u00e3o muito duras e pequenas, e ao serem eliminadas necessitam de for\u00e7a defecat\u00f3ria.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">No primeiro momento deve-se investigar as poss\u00edveis causas, entre elas, end\u00f3crinas, metab\u00f3licas, neurol\u00f3gicas, dieta e proctol\u00f3gicas que contribuem para a dificuldade de evacuar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Em seguida, \u00e9 importante agir para tratar com efici\u00eancia as causas, principalmente:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Conscientiza\u00e7\u00e3o das necessidades em consumir os alimentos que contribuem para otimizar o tr\u00e2nsito intestinal;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Reeduca\u00e7\u00e3o alimentar;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Maior ingest\u00e3o de fibras;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tratamento com medicamentos;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Revis\u00e3o dos medicamentos, caso a pessoa fa\u00e7a uso cont\u00ednuo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>4 &#8211; D\u00ea prefer\u00eancia para o uso de roupas \u00edntimas e cal\u00e7as com tecidos mais arejados<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-176 size-large\" title=\"use roupas confort\u00e1veis\" src=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/use-roupas-confortaveis-1024x427.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"427\" srcset=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/use-roupas-confortaveis-1024x427.jpg 1024w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/use-roupas-confortaveis-300x125.jpg 300w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/use-roupas-confortaveis-768x320.jpg 768w, http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/use-roupas-confortaveis.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">As roupas muito apertadas podem favorecer o surgimento de infec\u00e7\u00f5es nos genitais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Al\u00e9m disso, os tecidos sint\u00e9ticos dificultam a transpira\u00e7\u00e3o e aumentam o risco de prolifera\u00e7\u00e3o de microrganismos, especialmente do fungo C\u00e2ndida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Para as mulheres, dormir sem calcinha e preferir as de algod\u00e3o durante o dia, possibilita um tempo menor de contato da regi\u00e3o vaginal com tecidos, possibilitando a transpira\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Al\u00e9m dessas a\u00e7\u00f5es \u00e9 importante tamb\u00e9m preservar h\u00e1bitos na sua vida, como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Urine ap\u00f3s rela\u00e7\u00f5es sexuais;<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Tantos homens como mulheres, n\u00e3o devem exagerar no uso de sabonetes \u00edntimos;<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Para as mulheres \u00e9 ideal substituir o absorvente no m\u00e1ximo de 4 em 4 horas;<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>N\u00e3o use talcos e perfumes na regi\u00e3o \u00edntima.<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Fa\u00e7a consultas regularmente a um m\u00e9dico urologista<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00c9 importante que seu <a href=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/dr-julliano-guimaraes-urologista\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">m\u00e9dico<\/a> saiba como est\u00e1 sua sa\u00fade, o que anda fazendo e como faz para prevenir doen\u00e7as.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">O <a href=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/dr-julliano-guimaraes-urologista\"><strong><u>urologista Dr. Julliano Guimar\u00e3es<\/u><\/strong><\/a> indica que o retorno ao m\u00e9dico deve ser feito no m\u00ednimo anualmente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Mas em casos de doen\u00e7as e infec\u00e7\u00f5es \u00e9 necess\u00e1rio fazer um acompanhamento mais frequente.<\/span><\/p>\n<h3><strong><span style=\"color: #000000;\">Cuide da sua sa\u00fade! =)<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Fa\u00e7a consultas m\u00e9dicas e n\u00e3o trate a infec\u00e7\u00e3o de urina como um problema qualquer, porque ela pode trazer outros tipos de problemas para a sua sa\u00fade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">O diagn\u00f3stico precoce \u00e9 a sua garantia de evitar maiores danos \u00e0 sua qualidade de vida.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/agendamento\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>Agende agora mesmo uma Avalia\u00e7\u00e3o M\u00e9dica com Urologista.<\/u><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p>A Cl\u00ednica Medicina Premium atende como principal especialidade<strong> Urologista em SBC (<\/strong>S\u00e3o Bernardo do Campo)<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/agendamento\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>Agende agora mesmo uma Avalia\u00e7\u00e3o M\u00e9dica com Urologista.<\/u><\/a><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/como-eliminar-a-dor-nas-pernas-e-deixa-las-saudaveis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">J\u00e1 leu nosso artigo sobre Como eliminar dor nas Pernas? Acesse Agora!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><small> 5 minutos<\/small> Afinal, o que \u00e9 Infec\u00e7\u00e3o de Urina? \u00c9 um pouco desesperador saber que est\u00e1 com infec\u00e7\u00e3o de urina. Quem j\u00e1 passou por isso, ou est\u00e1 passando sabe bem como \u00e9. O inc\u00f4modo \u00e9 muito grande, tem dores, vontade de ir ao banheiro v\u00e1rias vezes, e at\u00e9 mesmo calafrios e febre, entre outros sintomas. 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A 2 \u00e9 fundamental. - Medicina Premium<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Infec\u00e7\u00e3o de urina. Quem j\u00e1 passou por isso, ou est\u00e1 passando sabe bem como \u00e9 um tanto desesperador e requer cuidados e tratamento adequado.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/4-maneiras-de-evitar-infeccao-de-urina-2-e-fundamental\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"4 MANEIRAS DE EVITAR INFEC\u00c7\u00c3O DE URINA. A 2 \u00c9 FUNDAMENTAL!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c9 um pouco desesperador saber que est\u00e1 com infec\u00e7\u00e3o de urina. Quem j\u00e1 passou por isso, ou est\u00e1 passando sabe bem como \u00e9. 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