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A queixa de dor nas pernas relacionada com caminhadas \u00e9 bastante frequente na popula\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m a dor\/desconforto pode se apresentar de diversas formas e estar relacionada com causas variadas. Neste texto vamos falar sobre as diferentes causas e dar algumas dicas que podem ajuda-lo a identificar se est\u00e1 na hora de procurar a ajuda de um especialista vascular:<\/p>\n
Uma das queixas mais comuns \u00e9 o relato de cansa\u00e7o durante a caminhada. \u00c9 importante prestar aten\u00e7\u00e3o se o cansa\u00e7o \u00e9 na musculatura da perna ou se est\u00e1 associado \u00e0 falta de ar ou acelera\u00e7\u00e3o nos batimentos card\u00edacos, que ocorrem mais comumente devido ao despreparo f\u00edsico para o exerc\u00edcio. Neste caso os sintomas costumam diminuir progressivamente \u00e0 medida que a pr\u00e1tica da atividade f\u00edsica se torna mais frequente\u00a0 e o indiv\u00edduo atinge um melhor condicionamento f\u00edsico. Procurar um cardiologista antes de iniciar a pr\u00e1tica esportiva tamb\u00e9m permite afastar doen\u00e7as card\u00edacas e respirat\u00f3rias que podem levar a esses sintomas.<\/p>\n
Comumente, tamb\u00e9m, a dor \u00e9 localizada em uma articula\u00e7\u00e3o, seja ela nos dedos dos p\u00e9s, tornozelos, joelhos ou quadris, piorando com o movimento e melhorando com o repouso. Esses casos devem receber a avalia\u00e7\u00e3o de um ortopedista.<\/p>\n
Outras pessoas realizam atividades f\u00edsicas normalmente, sem apresentar nenhum sintoma durante a pr\u00e1tica do exerc\u00edcio mas ap\u00f3s, quando j\u00e1 em repouso, sentem as pernas doloridas e sens\u00edveis ao toque e ao movimento, sintomas esses que podem demorar alguns dias para desaparecer. Nesse caso, em geral, a dor se deve ao ac\u00famulo local de \u00e1cido l\u00e1tico e outros produtos do metabolismo muscular provocados pelo exerc\u00edcio, especialmente em pessoas n\u00e3o habituadas \u00e0 pr\u00e1tica da atividade.<\/p>\n
\u00a0J\u00e1 outros referem pernas pesadas e inchadas, principalmente quando permanecem longos per\u00edodos em p\u00e9, ap\u00f3s caminhadas muito extensas ou em dias muito quentes. Tais casos podem estar relacionados com doen\u00e7a venosa, onde h\u00e1 uma lentifica\u00e7\u00e3o do retorno sangu\u00edneo para o cora\u00e7\u00e3o agravada pela for\u00e7a da gravidade e pela vasodilata\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica que ocorre no calor e durante a atividade f\u00edsica. O angiologista\/cirurgi\u00e3o vascular pode orientar medidas para minimizar tais sintomas, otimizando o retorno venoso.<\/p>\n
Em certos casos a dor se assemelha a c\u00e2imbras, ocorrendo de forma aguda e piorando \u00e0 medida que se insiste na manuten\u00e7\u00e3o da caminhada. Em geral atinge primeiramente a panturrilha e, no in\u00edcio da doen\u00e7a, aparece ap\u00f3s longas dist\u00e2ncias de caminhada ou apenas quando \u00e9 necess\u00e1rio subir uma ladeira ou escadas. A dor pode progredir, se iniciando cada vez com dist\u00e2ncias mais curtas ou atingindo outros m\u00fasculos, como os da coxa e dos gl\u00fateos. Normalmente ap\u00f3s alguns minutos de descanso a dor desaparece completamente. Esse sintoma \u00e9 caracter\u00edstico de Doen\u00e7a Arterial Perif\u00e9rica, recebendo o nome de Claudica\u00e7\u00e3o Intermitente, e reflete uma dificuldade de oxigena\u00e7\u00e3o dos tecidos devido ao estreitamento dos vasos ou obstru\u00e7\u00e3o dos mesmos. No repouso a necessidade de consumo de oxig\u00eanio pelos tecidos \u00e9 menor e a circula\u00e7\u00e3o doente pode ser suficiente para manter o adequado funcionamento dos m\u00fasculos e demais tecidos sem causar dor, sendo que esta ocorre apenas quando h\u00e1 aumento de consumo de oxig\u00eanio pela musculatura na situa\u00e7\u00e3o de atividade muscular. Em casos mais avan\u00e7ados a dor pode ocorrer inclusive no repouso, exigindo que a pessoa permane\u00e7a com as pernas pendentes at\u00e9 mesmo para dormir a fim de facilitar a chegada de sangue nos tecidos mais distantes. Pacientes com tais sintomas normalmente apresentam outras doen\u00e7as associadas: press\u00e3o alta, diabetes, altera\u00e7\u00f5es no colesterol e, frequentemente, s\u00e3o tabagistas. Esses pacientes precisam ser avaliados e acompanhados por um cirurgi\u00e3o vascular pois a doen\u00e7a arterial coloca em risco suas pernas e p\u00e9s quando n\u00e3o adequadamente tratada.<\/p>\n
Se voc\u00ea apresenta algum dos sintomas citados, agende uma consulta com um especialista!<\/a> O cuidado com as nossas pernas \u00e9 muito importante e o quanto antes iniciado, melhores s\u00e3o os resultados.<\/p>\n \u00a0A Medicina Premium se preocupa com voc\u00ea e cuida das suas pernas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 3 minutos<\/small> A queixa de dor nas pernas relacionada com caminhadas \u00e9 bastante frequente na popula\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m a dor\/desconforto pode se apresentar de diversas formas e estar relacionada com causas variadas. Neste texto vamos falar sobre as diferentes causas e dar algumas dicas que podem ajuda-lo a identificar se est\u00e1 na hora de procurar a ajuda de um especialista vascular: Uma das queixas mais comuns \u00e9 o relato de cansa\u00e7o durante a caminhada. \u00c9 importante prestar aten\u00e7\u00e3o se o cansa\u00e7o \u00e9 na musculatura da Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":369,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[130,109,110,108,107,119,120,129,38],"class_list":["entry","author-medicinapremium","post-368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-angiologia","tag-cirurgia-vascular-dra-nelise","tag-cirurgia-vascular-em-sao-bernardo-do-campo","tag-cirurgia-vascular-em-sao-paulo","tag-cirurgia-vascular-em-sbs","tag-cirurgia-vascular-em-sp","tag-clinica-vascular-em-sao-bernardo-do-campo","tag-clinica-vascular-em-sao-paulo","tag-dra-nelise-marvulo","tag-medicina-premium"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=368"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":370,"href":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368\/revisions\/370"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/369"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/medicinapremium.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}